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【美白喝出来】99%的人喝了百香果柠檬水都变白


2018-06-20 15:05    来源:未知
 百香果柠檬风靡大江南北,夏天已至,除了涂防晒霜,补充维生素C内调美白也同样必不可少。我不推荐仙女们单独服用维生素C片/胶囊,我们每天如果正常吃东西基本不会缺少维C,但是额外补充维C反而会造成肾脏负担。所以,像百香果柠檬这种富含维C的水果,每天喝的量不多,刚好可以补充足够维C了~~



我连续喝一个月后来反馈到底有没有变白



做法:

1. 准备材料:百香果10个、柠檬2个、土蜂蜜、黄冰糖、玻璃密封罐、粗盐/食用盐

2. 搓柠檬:柠檬洗净擦干,全程不能沾水!不能沾水!不能沾水!用粗盐每个柠檬搓1-2分钟,搓完柠檬的香气就出来了。

3. 柠檬切片,一定要去籽,不然发酵完会有苦味。

4. 百香果洗净擦干后挖出。

5. 现在玻璃密封罐里倒入一层蜂蜜,然后放一层柠檬片。

6. 再放一层百香果后铺上黄冰糖,发酵出来更入味。

7. 最后再放一层柠檬,倒满蜂蜜封顶即可密封。

8. 放入冰箱冷藏发酵3天后即可食用。每次取一点出来加温水喝,补充维C,加速美白。



很简单有没有,大家快点动手做起来,夏天一起美白美白美白!! 

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